2 x puhallus
30 x painallus
2 x puhallus...
Blogin elvyttäminen on muutaman kerran käynyt mielessä, joten kokeillaans vähän.
Perjantaina päästiin Lehtosen Sannan oppiin vähän käännöksiä suhaamaan Neon kanssa. Treenit oli hyödylliset ja ajatus siitä, että jos kuitenkin kertoisi ylipäätään ja ajoissa muffille, että käännös on tulossa jäi kytemään aivoihini. Paska polveni teki loistavan demon rytmitysjarrutuksesta, ja tätä mielikuvaa pitää nyt vaalia jatkossakin. :) Hyvä, että on kunnon lääkkeet, ei tuntunut missään, kun polvi petti alta.
Jos nyt vaikka kolme pääkohtaa näistä treeneistä listaisi:
1) ei tasapaksua puurojuoksua ohjaajalta, vaan spurtteja ja jarruja
2) ajoitus
3) lähellä voi olla
Oli kyllä kivaa ja kuumaa. Mutta hyvä tästä tulee, Tipikin kääntyi! :)
Ratapiirrosta luvassa myöhemmin.
Tässä vielä kuvasarja viikonlopun riennoista:
Vesikoira menossa uimaan:
Vesikoira rantavedessä, alkaa tulla vieroitusoireita:
Vesikoira kuivalla maalla:
